2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1380 kcal
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脂質: 46.57g | たんぱく質: 67.22g | 炭水化物: 155.35g.
朝食: Alpro Кокосовое Молоко, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Помидоры, Delverde Макароны. 昼食: Окей Манго, Грецкие Орехи, Nutriversum Pure Iso Pro, Перекресток Йогурт, Карусель Сыр Легкий , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе. もっと...
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週に7 kg減量中
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