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miuhsu
日記
2021年 04月 8日
miuhsuの日記, 2021年 04月 8日
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欸⋯⋯⋯⋯好好穩住怎麼那麼難,每天都害怕回到50以上
49.9 kg
これまでの減量分:
3.8 kg
.
残り:
1.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 04月 8日:
236 kcal
脂質: 9.10g | たんぱく質: 9.70g | 炭水化物: 24.30g.
朝食:
7-11 茶葉蛋, 7-11 和風醬, 7-11 洋芋沙拉佐生菜 (151克).
もっと...
週に0.7 kg増量中
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