2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
|
806 kcal
|
脂質: 24.75g | たんぱく質: 61.69g | 炭水化物: 81.86g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Пп кексы марковные, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Сахар, Кофе. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Креветки (Вареные или на Пару). 夕食: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Макароны Отварные. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|