2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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701 kcal
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脂質: 18.46g | たんぱく質: 77.58g | 炭水化物: 54.73g.
朝食: Milbona Gelatina 0% Azúcar , Manzana, Queso Fresco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Jamón Serrano, Ribeira Atún Claro en Aceite de Girasol, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. 昼食: Queso Feta, Arroz Blanco, Gambas Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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