|
вес стоял 5 дней, а сегодня еще добавилось 100г..не сдаюсь..исключила соль
|
87.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
|
878 kcal
|
脂質: 36.61g | たんぱく質: 31.56g | 炭水化物: 106.55g.
朝食: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Смешанные Орехи, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Большая Чашка Цикорий, Капуста, Оливковое Масло, Сельдерей, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде. 昼食: Щедрые Хлебец Ржаной, Суп Овощной. 夕食: Curtis Чай Зеленый, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Хачапури по-Аджарски. 軽食/その他: Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Белый Медведь Кефир 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|