2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.8 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
868 kcal
|
脂質: 26.73g | たんぱく質: 44.65g | 炭水化物: 115.07g.
昼食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые, Капуста Тушеная, Суп Овощной. 夕食: Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины, Картофельное Пюре на Воде. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 2,5%, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|