2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1225 kcal
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脂質: 48.65g | たんぱく質: 78.62g | 炭水化物: 108.89g.
朝食: Lieken Urkorn Kraftkerni, Edeka Eiweißbrot, Géramont Cremig Leicht 16%, Buko Balance, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). 昼食: Edeka Chili-Bohnen, Edeka Bio Passata, Gut & Günstig Vollkorn Wraps, Arla Finello Light, Cherry Tomatoes, Edeka Gemüse Mais, Wiesbauer Reine Pute Gebraten. 軽食/その他: Chiquita Banane, ültje Erdnussmus Pur, Gut & Günstig Reiswaffeln. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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