2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
|
1695 kcal
|
脂質: 67.41g | たんぱく質: 92.90g | 炭水化物: 185.52g.
朝食: Чай Несладкий, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Агромол Молоко 2,5%, Банан, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Чизкейк" со Вкусом Черники. 昼食: Бананово-Творожный Пирог в Мультиварке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Biraghi Gran Biraghi, SPAR Каша Гречневая Отварная, Шампиньоны в Сметане. 夕食: Снек Драйв Миндаль Жареный, Каждый День Финики Сушеные, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. 軽食/その他: Семья Груша Конференция, Белоцерковский Творог 5%, Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|