2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 52.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1788 kcal
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脂質: 54.49g | たんぱく質: 103.87g | 炭水化物: 193.36g.
朝食: Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten , miree Französische Kräuter, Kaffee mit Milch. 昼食: REWE Bio Rote Linsen. 夕食: Sonnen Bassermann Linsentopf. 軽食/その他: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Gekochtes Ei. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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