2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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2574 kcal
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脂質: 100.77g | たんぱく質: 89.41g | 炭水化物: 325.92g.
朝食: Marque Repère Fromage Blanc Nature au Lait Demi Écrémé, Marque Repère Brioche Tranchée. 昼食: Magnum Almond, Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Marque Repère Emmental Râpé, Panzani Spaghetti , Parmesan (Râpé), Auchan Viande des Grisons (23g), Taboulé. 夕食: Magnum Almond, Findus Colin d’Alaska Qualité 100% Filet, Banane. 軽食/その他: Chouquette, Kinder Chocolat, Kinder Schoko-Bons. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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