2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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844 kcal
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脂質: 40.74g | たんぱく質: 48.01g | 炭水化物: 72.36g.
朝食: Oldenburger Сыр Сливочный, Оливковое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. 昼食: Курага, Хачапури. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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 コメント
Юлия - хорошо идёшь 👌🤗😘 тьфу тьфу тьфу 🤞
2021年 04月 8日 投稿者: Ирина Чапчикова
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Ира, у меня весы джигу -дрыгу отплясывают🙃💃 что хотят то и показывают 😁 разбег почти в килограмм, но фиксирую по верхнему показателю)
2021年 04月 8日 投稿者: Юлька-Жулька
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А я по нижнему показателю фиксирую 🤣🤣🤣👋
2021年 04月 8日 投稿者: Ирина Чапчикова
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Ирина Чапчикова. Ай, какая хитренькая😉😁😂
2021年 04月 8日 投稿者: Юлька-Жулька
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