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Slowly but surely!
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84.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 31日:
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869 kcal
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脂質: 42.86g | たんぱく質: 75.01g | 炭水化物: 47.97g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kiwi Fruit, Walnuts, Tomatoes, Scallions or Spring Onions, Cooked Collards (from Fresh), Goya Chick Peas. 昼食: The Cheese Guy Sharp Cheddar, Schar Gluten Free Classic White Bread, Egg White, Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 夕食: Beef Steak (Lean Only Eaten). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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 コメント
You know what they say about slow & steady... It's no race, but let's journey toward better health & fitness together! Happy New Years! Xoxox
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Slow and steady wins the race... according to the story books :-)
2014年 01月 1日 投稿者: FullaBella
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You will get there. Losing slowly is not always bad. It is usually easier to keep off that way.
2014年 01月 1日 投稿者: Alltheangelsenvy
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