2021年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1294 kcal
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脂質: 52.33g | たんぱく質: 33.86g | 炭水化物: 173.00g.
朝食: Папа Может Колбаса Варёная, Белый Хлеб, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%. 昼食: Простые Пельмени. 軽食/その他: Желтый Торт (с Шоколадной Глазурью). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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