2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1296 kcal
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脂質: 69.90g | たんぱく質: 102.33g | 炭水化物: 60.10g.
朝食: Лента Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная. 夕食: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Hortex Клубника Замороженная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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