2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1581 kcal
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脂質: 94.60g | たんぱく質: 51.16g | 炭水化物: 133.06g.
朝食: Aldi Fettarme Milch, Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch. 昼食: Spiegelei, Möhrensalat. 夕食: Möhrensalat, Vitakrone Tomate mit Mozarella. 軽食/その他: Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Kaufland Gouda Light. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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