2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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928 kcal
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脂質: 49.36g | たんぱく質: 35.13g | 炭水化物: 94.28g.
朝食: Pepaya, Tempe Bacem, Tahu Bacem. 昼食: Tempe Bacem, Nasi Putih, Botok. 夕食: Sirup, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Bimoli Minyak Goreng, Lumpia Basah, Kacang Mete Sangrai Asin . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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