2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1243 kcal
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脂質: 65.09g | たんぱく質: 83.62g | 炭水化物: 81.39g.
朝食: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Красная Икра Красная Икра, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 昼食: Грецкие Орехи, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Азбука Вкуса Боллы из Индейки с Лапшой Ширатаки и Томатным Соусом , Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи. 軽食/その他: Курага, Рафаэлло Конфета, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, FITKIT Protein Cookie Double Chocolate. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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