2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
|
1663 kcal
|
脂質: 78.26g | たんぱく質: 72.73g | 炭水化物: 174.01g.
朝食: Чай Несладкий, Eco Botanica Вафли, Чай Несладкий, Молочный Остров Сырок Творожный с Сахаром. 昼食: Чай Несладкий, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Суп Куриный с Вермишелью, Соленые Огурцы с Укропом, Сыробогатов Плавленый Сыр, Лента Багет Французский. 夕食: Европа Салат с Фасолью и Сыром Фета, Чай Несладкий, Гречка с Курицей. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки, Банан, Чай Несладкий, Gullon Вафли , Соленые Огурцы с Укропом, Сыробогатов Плавленый Сыр, Лента Багет Французский. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|