2021年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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999 kcal
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脂質: 27.79g | たんぱく質: 61.53g | 炭水化物: 128.10g.
朝食: Kellogg's Special K Protein, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Ca' Bianca Pane Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Ca' Bianca Pane Bianco, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Fave Fresche, Uovo. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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