2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1156 kcal
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脂質: 45.89g | たんぱく質: 90.37g | 炭水化物: 92.87g.
朝食: Telur Rebus. 昼食: Shirataki Nasi, Keju Mozzarella, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Lele. 夕食: Sinti Sambel Pecel, Otak-Otak, Shirataki Nasi, Soto Daging. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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