2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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1164 kcal
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脂質: 57.75g | たんぱく質: 60.47g | 炭水化物: 112.70g.
昼食: Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Bimoli Minyak Goreng, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Nasi goreng terasi shirataki. 夕食: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi goreng terasi shirataki, Bimoli Minyak Goreng. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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