2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1130 kcal
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脂質: 53.27g | たんぱく質: 51.74g | 炭水化物: 92.96g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Chicken Lo Mein. 夕食: Caesar Salad with Romaine, Dempster's Hot Dog Buns (41g), Costco Hot Italian Sausage. 軽食/その他: Ontario Craft Beer. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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