2021年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1251 kcal
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脂質: 102.97g | たんぱく質: 65.11g | 炭水化物: 12.75g.
朝食: Елизавета Хлеб Вафельный, Вемол Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Тыквенные Семечки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Творожная запеканка, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 20%. 昼食: Курица в омлете, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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