2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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953 kcal
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脂質: 45.91g | たんぱく質: 33.55g | 炭水化物: 105.73g.
朝食: Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto. 昼食: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tahu, Tumis Buncis, Nasi Putih. 軽食/その他: Bakwan, Salak. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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