2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1412 kcal
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脂質: 94.66g | たんぱく質: 72.13g | 炭水化物: 104.90g.
朝食: Слобода Десерт Творожный Яблоко и Мед, Цикорий с Молоком, Бонджорно Моцарелла, Вареное Яйцо. 昼食: Капустный Салат, Магнит Авокадо, Волков Сосиски Аппетитные. 夕食: Шармэль Зефир Яблочный, Магнит Салат Греческий, Омский Бекон Купаты для Жарки Барбекю. 軽食/その他: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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