2017年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 27日:
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1211 kcal
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脂質: 33.91g | たんぱく質: 88.61g | 炭水化物: 141.74g.
朝食: Мёд, Danone Растишка, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 昼食: Каша Пшенная, Вареное Яйцо, Сыр Российский. 夕食: Мёд, Простоквашино Творог Нежирный, Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Куриная Грудка. 軽食/その他: Яблоко Айдаред, Клементины, Банан. もっと...
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