2021年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1114 kcal
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脂質: 55.49g | たんぱく質: 98.95g | 炭水化物: 52.29g.
昼食: Nestlé Kit Kat Morango, Kiwi, Ovo Mexido, Peito de Frango. 夕食: Maracujá, Chuchu Cozido, Peito de Frango. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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