2013年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 31日:
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2106 kcal
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脂質: 73.00g | たんぱく質: 105.64g | 炭水化物: 259.02g.
朝食: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 昼食: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. 夕食: Sjokoladepudding 100g Piano, O'Boy original, Vaniljesaus Piano 100g, Lettmelk 5 dl. 軽食/その他: Golden Delicious AlpeGolden 220g, Freia Dronningsjokolade 100g. もっと...
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週に7 kg減量中
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