2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
|
404 kcal
|
脂質: 27.50g | たんぱく質: 14.38g | 炭水化物: 24.70g.
朝食: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезом Соусе с Сыром, Кубаночка Кабачковая Икра , Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Здоровая Ферма Яйцо. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|