2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1129 kcal
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脂質: 61.73g | たんぱく質: 135.21g | 炭水化物: 4.72g.
朝食: Tirolez Queijo Branco, Egg, Egg White. 昼食: Lindt 90% Cocoa, Pão De Açúcar Filé De Frango Grelhado. 夕食: Egg White, Egg, Tirolez Queijo tipo Gouda . 軽食/その他: Tirolez Queijo tipo Gouda , Egg. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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