2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1130 kcal
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脂質: 54.60g | たんぱく質: 46.33g | 炭水化物: 117.66g.
朝食: Café, AdeS Leche de Soya, Del Hogar Totopos, Frijoles Refritos, Toks Omelette de Claras y Espinacas. 昼食: Albóndigas de Carne, Arroz a la Mexicana, Almendras, Fresas, Lechuga. 夕食: Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Vainilla con Almendras, Lala Queso Panela, Arroz a la Mexicana, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 軽食/その他: Don't Worry Merengues Light Relleno de Chocolate. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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