2021年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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141 kcal
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脂質: 1.00g | たんぱく質: 1.85g | 炭水化物: 34.69g.
朝食前: التفاح. 朝食: البرتقال, اللوز. もっと...
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週に3.6 kg減量中
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