2021年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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364 kcal
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脂質: 12.52g | たんぱく質: 18.61g | 炭水化物: 46.46g.
昼食: Banana Nanica, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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