Mg 31 Mm 35.2 Liq 50
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69.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1433 kcal
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脂質: 43.07g | たんぱく質: 76.36g | 炭水化物: 184.00g.
昼食: Bife de Carne de Vaca, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). 夕食: Pingo Doce Pizza com Queijo, Fiambre, Cogumelos e Azeitonas, Arroz de Legumes, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Peras, Panrico Donuts Classic, Peras, Continente Cereais Fibra Flakes, Área Viva Leite de Soja Light, Queijada. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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