|
Сегодня я переела сладостей, шоколадки, рафаэлло, когда в стрессе, всегда тянет на сладкое, но ничего, и университет закончим и тело мечты сделаем🥰✅🤞
|
59.4 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
|
1666 kcal
|
脂質: 71.64g | たんぱく質: 84.86g | 炭水化物: 170.42g.
朝食: Нескафе Кофе Растворимый, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара , Гудвилл Хлопья 3 Злака. 昼食: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Майонез, Капуста, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 夕食: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Рафаэлло Конфета, Яйцо, Курица Вареная, Булгур (Вареный). 軽食/その他: Спринт Батончик с Арахисом. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|