2021年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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272 kcal
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脂質: 12.83g | たんぱく質: 12.73g | 炭水化物: 36.67g.
昼食: Mushrooms, Cherry Tomatoes, Avocado Avocado Hass 1/2, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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