2021年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.9 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1634 kcal
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脂質: 103.81g | たんぱく質: 60.51g | 炭水化物: 107.82g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Eggo Buttermilk Waffles, Scrambled Egg, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Five Guys Grilled Cheese Sandwich. 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, P3 Portable Protein Pack, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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週に1.6 kg増量中
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