2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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796 kcal
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脂質: 19.51g | たんぱく質: 74.89g | 炭水化物: 88.93g.
昼食: Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Chuchu Cozido, Cenouras, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo Cozido. 夕食: Ovo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cenouras, Chuchu Cozido. 軽食/その他: Goiaba, Banana da Terra. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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