2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1239 kcal
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脂質: 58.42g | たんぱく質: 34.62g | 炭水化物: 153.57g.
朝食: Pisang Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih. 昼食: Bakso Daging Sapi, SuperIndo Kerupuk Ikan , Salad Buah, Pisang Goreng, Tahu Bakso, Nasi Putih, KFC Dada Ayam Original. 軽食/その他: Kue. もっと...
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体重に変化ありません
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