2011年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 31日:
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2528 kcal
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脂質: 66.72g | たんぱく質: 145.09g | 炭水化物: 346.01g.
朝食: 2% Fat Milk, Shreddies. 昼食: Smart Ones Chicken Par, Lemon Pudding, Praeventia, Grapes. 夕食: Mayonnaise, Weight Watchers Bread, Chicken Breast. 軽食/その他: Strawberry Jam, Peanut Butter, Strawberry Jam, Weight Watchers Bread, Peanut Butter, Hot chocolate. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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