2021年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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2050 kcal
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脂質: 73.41g | たんぱく質: 44.93g | 炭水化物: 314.14g.
朝食: Дайкон, Заречье Ряженка 4%, Картофель Отварной, Салтовский Хлеб Черный, Салат Оливье, Кофе с Молоком. 昼食: АВК Конфета Гулливер, АВК Конфета , Кофе с Молоком. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Пекинской Капусты, Белый Картофель (с Кожурой), Приготовленные Грибы (с Жиром), La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: Хурма, Банан. もっと...
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