2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
128 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 60 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
|
1263 kcal
|
脂質: 66.97g | たんぱく質: 110.90g | 炭水化物: 57.66g.
朝食: Умалат Сыр Сулугуни, Куриное Филе Вареное, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 昼食: Danke Сыр Тильзитер , Салат Овощной, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки. 夕食: Домик в деревне Сметана 20%, Свежов Щи Зеленые с Яйцом. もっと...
|
体重に変化ありません
|