2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1162 kcal
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脂質: 25.37g | たんぱく質: 52.99g | 炭水化物: 183.40g.
昼食: Aldi Le Gusto Nudeln in Käse-Sahne-Sauce. 夕食: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Edeka Kartoffeln Gekocht, BelSun Spargelstangen, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück. 軽食/その他: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Leerdammer Leger, Corny Free Haselnuss, Ananas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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