2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.6 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
|
1174 kcal
|
脂質: 42.98g | たんぱく質: 75.08g | 炭水化物: 121.40g.
朝食: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой), Яйцо, Карусель Палочки Куриные, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 昼食: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Куриная Печень, Желудки Куриные, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной . 夕食: Свинина Тушеная, Картошка Вареная. 軽食/その他: Coca-Cola Кола. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|