2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1327 kcal
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脂質: 86.84g | たんぱく質: 71.79g | 炭水化物: 57.87g.
朝食: Lidl Apfelmus, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Protein Toastbrötchen, Eberswalder Würstchen, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Spiegelei. 夕食: Aldi Protein Toastbrötchen, Géramont Cremig-Würzig, Ergüllü Honig-Senf Creme, Saladinettes Gefüllte Kirschpaprika. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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