2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1310 kcal
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脂質: 64.07g | たんぱく質: 55.59g | 炭水化物: 121.33g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Колбаса Домашняя Куриная , Сыродел Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный. 昼食: Кубаночка Кукуруза Сладкая, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо. 夕食: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". 軽食/その他: Chikalab Батончик Мюсли Миндальный с Солёной Карамелью, Славянка Обыкновенное Чудо Десерт-Суфле со Вкусом Пломбира. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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