2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.3 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
|
1466 kcal
|
脂質: 60.93g | たんぱく質: 99.60g | 炭水化物: 128.32g.
朝食: Кофе, Городецкий Простокваша 8,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: КДВ Новосибирск Капуста Квашеная , Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Рис Вареный. 夕食: Хлеб Зерновой, Мясновъ Колбаса Сальчичон, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Майонез, Печень Куриная Жареная, Рис Вареный. 軽食/その他: Магнит Яблоко, Апельсин. もっと...
|
体重に変化ありません
|