2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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710 kcal
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脂質: 22.27g | たんぱく質: 27.80g | 炭水化物: 102.73g.
朝食: Salatalık (Soyulmuş), Patatesli Börek. 夕食: Beyaz Ekmek, Lahana Çorbası. 軽食/その他: Süt, Bal, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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