2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1288 kcal
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脂質: 28.44g | たんぱく質: 94.09g | 炭水化物: 164.14g.
朝食: Banane, Oeuf. 昼食: Tomates, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée, Oeuf, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Auchan Sauce Tomate à la Provençale, Monique Ranou Jambon, Aldi Cancoillotte. 夕食: Florette Choux Rouge, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Oeuf, Marinoë Wakamé, Sauce de Soja, Le Gaulois Filets de Poulet, Lazzaretti Soba Sarrasin , Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g). 軽食/その他: Clémentines, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pure Via Stevia, Pomme, Danone Skyr Nature. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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