2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 41.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
|
1217 kcal
|
脂質: 24.57g | たんぱく質: 74.32g | 炭水化物: 170.67g.
朝食: Чернослив, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мистраль Гречка Отварная. 昼食: Рыба с Овощами. 夕食: Чай, Сахар, Цукаты, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Рыба с Овощами. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|